भीतीदायक स्वप्ने कारणे व उपाय


रोज दिसणारी सर्व स्वप्ने आपल्याला आठवत नाहीत, पण भीतीदायक स्वप्ने मात्र आपण विसरू शकत नाही. या स्वप्नामुळे दचकून जाग येते, छातीत धडधडू लागते. घाम फुटतो. अशा स्वप्नांचे प्रमाण मुलांमध्ये जास्त असते. २० ते ३०% मुलांना अशी स्वप्ने पडतात. मोठ्या माणसांमध्ये हे प्रमाण ५ ते ८% असते. मात्र एखाद्या संकटात, नैसर्गिक आपत्तीमध्ये सापडलेल्या माणसांमध्ये हेच प्रमाण २५ ते ३५% असते. अशा स्वप्नांमध्ये स्वतःचा किंवा प्रिय नातेवाईक, मित्र यांचा मृत्यू, अपघात, दंगली, महापूर यांची दृश्ये दिसतात. भूकंप होतो आहे किंवा प्रलंयकारी प्रचंड लाटा येत आहेत अशी स्वप्ने दिसल्याने खडबडून जाग येते. अशी स्वप्ने पुन्हापुन्हा दिसतात, त्यामुळे झोपण्याचीच भीती वाटते.

...

हा लेख पूर्ण वाचायचा आहे? सोपं आहे. एकतर * चाचणी सभासदत्व !*' घ्या आणि ५ लेख मोफत वाचा किंवा आपण विद्यमान सभासद असाल तर कृपया लॉगिन करा .



प्रतिक्रिया

  1. Kedar Deshpande

      2 महिन्यांपूर्वी

    लेख छान होता.



वाचण्यासारखे अजून काही ...

Install on your iPad : tap and then add to homescreen